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Los mejores colchones para calurosos

Para las personas muy calurosas, en zonas húmedas o noches de verano, resulta de por sí muy difícil dormir plácidamente. Si además de esto, la elección de nuestro colchón no es acertada, el problema puede agravarse de manera notable. A pesar de la tendencia natural de cada durmiente a generar humedad, hay colchones que pueden […]

Sudoración nocturna: causas y trucos para evitarla

La sudoración nocturna excesiva en un problema muy habitual que repercute de manera muy negativa en la calidad del sueño. Este síntoma tiene diferentes razones de ser, principalmente motivos de salud, hormonales, de alimentación o de estilo de vida . Inauguramos el blog de opinionescolchones.com con una lista de causas y trucos, para que puedas […]